Meine Motivation:
GEIL sein auf Erfolg
Es gibt so viele Akronyme, um Ziele zu formulieren, und sicherlich findet jeder ein anderes gut und passend.
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gemeinsam
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erfolgreich
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individuell
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leidenschaftlich
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leidenschaftlich
Für mich persönlich ist ‚GEIL sein auf den Erfolg‘ mehr als eine Metapher oder ein Akronym, es spiegelt alles das wieder, was ich in meiner Arbeit biete und erwarte.
Meine Motivation mit SportlerinnenMein Angebot für ALLE Mein Angebot ist natürlich für ALLE, sowohl Frauen, als Männer, als Divers. Für ein besseres Lesen, habe ich mich im Text für die weibliche Ansprache entschieden. Es wurde mal Zeit, den Blickwinkel zu ändern. Individualität ist unantastbar!, TrainerinnenMein Angebot für ALLE Mein Angebot ist natürlich für ALLE, sowohl Frauen, als Männer, als Divers. Für ein besseres Lesen, habe ich mich im Text für die weibliche Ansprache entschieden. Es wurde mal Zeit, den Blickwinkel zu ändern. Individualität ist unantastbar! oder Vereinen ist immer eines: das GEIL auf den Erfolg sein. Wobei der Erfolg vorab definiert werden muss, denn Erfolg kann eine Medaille sein, aber auch ein Nichtabstieg oder ein Zurückkommen aus einer Verletzungspause.
Folge dem Link, wenn du mehr über Mentalwellness wissen möchtest und sieh dir an, was ich Dir neben dem Sport anbieten kann.
Erfolg neben dem Sport
Es kann auch der Erfolg nach dem Sport sein, eine Rückkehr in ein normales Leben ohne all den Aufwand, den Du für Deinen Erfolg betrieben hast. Du findest mein Werken spannend und fragst Dich, ob die Methoden für Entwicklung und Veränderung auch außerhalb des Sports funktionieren? Ja! Die Methoden bieten ein großes Spektrum zur Veränderung, und für die Methoden ist es auch gleich, wo Du Dich verändern, verbessern willst.
Meine Werkzeuge
Neben vielen eigenen Erfahrungen als Sportler habe ich in den letzten 25 Jahren unterschiedliche Methoden erlernt, ausprobiert und angewandt.
Die klassischen Ausbildungen Hypnose und Mentaltraining, aber auch eine NLP und NAT Ausbildung bilden mein Fundament.
NLP und NAT
NLP und NAT, als Kombination im Sport, löst auf unterschiedlichen Ebenen Hindernisse auf dem Weg zur Verbesserung. Beide Methoden arbeiten auf neuronaler Ebene.
NLP
Neurolinguistisches Programmieren
eine Sammlung von Methoden, die Dir über Sprache und Kommunikation zu Veränderungen im Kopf verhilft. Das sowohl im Training als auch im Wettkampf.
NAT
Neuroathletik Training
eine Methode, die die bewegungssteuernden Systeme trainiert, um einen besseren Input von Informationen zu bekommen. Gehirn und Nervensystem werden daher speziell ins Training eingebunden.
Motivation und mentale Stärke findet nicht nur in unserem Außen statt, es gibt sogar ein Organ, welches wir stimmulieren können, um unsere Leistung zu verbessern, Ängste zu reduzieren und Nervosität minimieren zu können. Genau genommen ist es die Inselrinde, die einen Anteil an Gewinnen oder Verbessern hat.
Ich habe die Formate, die Methoden, selber ausprobiert. Habe für mich meine Werkzeuge gefunden und weiß welche Werkzeuge ich wann benutzen kann, um mich weiterzuentwickeln, schneller von einer Verletzung zurück zu kommen, bzw. das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Motivation
Motivation ist eben doch mehr als nur das Motiv und die folgende Aktion, mentale Stärke bedarf daher mehr als nur das eigene Anfeuern. Beides ist erlernbar, beides ist trainierbar und beides sind Voraussetzungen, die neben allen anderen Trainingsinhalten über Sieg oder Niederlage entscheiden können.
Klassische und alternative Fortbildung in Ergänzung zueinander
Neben den klassischen Fortbildungen habe ich auf der ganzen Welt von verschiedenen Menschen gelernt, war immer wieder überrascht, wenn ich auf einem Berg etwas lernte, was ich aus einem Seminar schon kannte. Oder als ich während meiner NAT Ausbildung eine Übung gezeigt bekommen habe, die ich in Nepal bei einem Schamanen schonmal gezeigt bekommen hatte.
Mentalstärkende Arbeit – ein spannendes Feld
Es ist vor allem deshalb so spannend, weil jede ihre eigene Methoden findet und mit diesen arbeiten kann. Deshalb bin ich auch der Mentalwerker und kein Mentaltrainer.
Mannschaft
und TrainerinMein Angebot für ALLE Mein Angebot ist natürlich für ALLE, sowohl Frauen, als Männer, als Divers. Für ein besseres Lesen, habe ich mich im Text für die weibliche Ansprache entschieden. Es wurde mal Zeit, den Blickwinkel zu ändern.
Individualität ist unantastbar!
und TrainerinMein Angebot für ALLE Mein Angebot ist natürlich für ALLE, sowohl Frauen, als Männer, als Divers. Für ein besseres Lesen, habe ich mich im Text für die weibliche Ansprache entschieden. Es wurde mal Zeit, den Blickwinkel zu ändern. Individualität ist unantastbar!
Schon mal mit Walt Disney in die Saison gestartet? Nein, dann wird es aber Zeit.
Gib Deinem Team die Möglichkeit sich selbst Ziele zu stecken, ohne suggestiv Einfluss zu nehmen. Erkenne, wer welche Position in Deinem Team hat, wer vielleicht in ihrer bisherigen Rolle unterschätzt wurde, aber extrem wichtig für das Team ist.
Seid Ihr in Eurer Vorbereitung mal die logischen Ebenen abgegangen unter Eurer Zielstellung? Dies ist ein tolles Format, um mal zu fühlen, wie sich das Erreichen von Zielen anfühlt und was sich verändert auf dem Weg zum Erfolg.
Neben Walt Disney und den logischen Ebenen biete ich noch viel mehr an:
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- Feuerläufe
- Glasscherbenläufe
- Teamsurvival
- Teambuilding
- Kommunikationstraining als Trainerin im Umgang mit Team, Verein, Sponsoreninnen und Eltern
- Fortbildungen zum Thema Deeskalation und Gewaltprävention
- Kindeswohlgefährdung
EinzelsportlerinMein Angebot für ALLE Mein Angebot ist natürlich für ALLE, sowohl Frauen, als Männer, als Divers. Für ein besseres Lesen, habe ich mich im Text für die weibliche Ansprache entschieden. Es wurde mal Zeit, den Blickwinkel zu ändern. Individualität ist unantastbar!
EinzelsportlerinMein Angebot für ALLE Mein Angebot ist natürlich für ALLE, sowohl Frauen, als Männer, als Divers. Für ein besseres Lesen, habe ich mich im Text für die weibliche Ansprache entschieden. Es wurde mal Zeit, den Blickwinkel zu ändern. Individualität ist unantastbar!
Besonders intim, besonders wichtig.
Bevor meine Arbeit beginnt, gibt es ein Kennenlernen, denn für mich ist es meine Lebenszeit, die ich zur Verfügung stelle und für Dich neben der Lebenszeit auch Deine Vorbereitungszeit. Es macht viel Sinn zusammen zu kommen, wenn die Chemie stimmt, wir uns riechen und vertrauen können und wenn die MUtivaKtionMutivaktion Motivation ist für mich ein Zusammenschluss von dem Mut, den es bedarf sein Motiv zu formulieren. Mit diesem Motiv kommst Du dann in Deine Aktion. Daher ist Mutivaktion ein schönes Wortspiel. passt. In den meisten Fällen hast Du noch andere Trainerinnen, die Dich fördern und fordern. Auch hier ist es mir wichtig, sich im Vorfeld abzustimmen und zu gucken ob es passt. Denn in einer Vorbereitungsphase, egal wie lang oder kurz sie ist, ist jedes Nebengeräusch ungünstig. Ist alles be- und abgesprochen, passt alles, dann bin ich bereit mit Dir auf Deinen Erfolg hinzuarbeiten. Es ist ganz gleich, ob Du Leichtathletin oder Mannschaftssportlerin, Tennisspielerin oder Boxerin bist, ich arbeite mit Dir an Deiner mentalen Stärke und das in Zusammenarbeit mit Deinem kompletten Team.
TorhüterinMein Angebot für ALLE Mein Angebot ist natürlich für ALLE, sowohl Frauen, als Männer, als Divers. Für ein besseres Lesen, habe ich mich im Text für die weibliche Ansprache entschieden. Es wurde mal Zeit, den Blickwinkel zu ändern. Individualität ist unantastbar! willkommen!
Mein ganz besonderes Augenmerk liegt auf dieser speziellen Position. Ich selbst durfte diese Position bekleiden, habe oft gehört Linksaußen und Torhüterinnen haben einen Knall.. JA vielleicht ist es so und vielleicht ist es auch genau das, dass die Sportlerin zu einer besonderen Torhüterin macht. Mentale Stärke und Können gepaart mit Organisation und Führung gehört genauso dazu wie Sicherheit und Ruhe, Aggressivität und Anspannung, Antizipation und Spekulation, Koordination und Kontrolle… und das alles immer im richtigen Moment. Aber wir Torhüter sind was besonderes und halten das auch aus. Noch spezieller, neben der mentalen Vorbereitung für Fussballtorhüterinnen, kann ich auch das Torwarttraining unterstützen.
Die Fakten:
Bevor wir richtig loslegen, werden wir uns eh treffen und gucken, ob es passt. Denn Text und das Darstellen ist das Eine, Kennenlernen und Vertrauen das Andere 😉
- Geboren 1973 als Ole in Berlin Mitte, einen Steinwurf von der Spree entfernt.
- Aufgewachsen im Stadion der Weltjugend mit dem runden Leder am Fuß.
- Zwischenzeitlich auch mal den Ball in der Hand und das Austoben auf der Aschebahn.
- Der mittlerweile synthetischen Kugel bin ich bis heute treu geblieben und habe dort meine Leidenschaft gefunden.
Die Fakten:
Bevor wir richtig loslegen, werden wir uns eh treffen und gucken, ob es passt. Denn Text und das Darstellen ist das Eine, Kennenlernen und Vertrauen das Andere 😉
- Geboren 1973 als Ole in Berlin Mitte, einen Steinwurf von der Spree entfernt.
- Aufgewachsen im Stadion der Weltjugend mit dem runden Leder am Fuß.
- Zwischenzeitlich auch mal den Ball in der Hand und das Austoben auf der Aschebahn.
- Der mittlerweile synthetischen Kugel bin ich bis heute treu geblieben und habe dort meine Leidenschaft gefunden.
Neben der Leidenschaft zum Ball habe ich einen Schulabschluss gemacht, um dann erstmal nicht genau zu wissen, wie es weiter geht. Es kam die Wende, die mir wesentlich mehr Möglichkeiten einräumte. So machte ich doch Abitur und begann zu studieren. Zuerst Sport, dann den klassischen Erzieher. Neben dem Studium gründete ich mit einem Freund die erste Firma, die Schartmann Taubner GbR. Mittlerweile gibt es uns seit 22 Jahren, und wir betreuen behinderte Kinder, Jugendliche und Erwachsene. In dieser Zeit begann ich mit meinen Fortbildungen und Reisen in die Welt. Mittlerweile habe ich meine Fussballtrainer B Lizenz, UEFA B- Level, in Malente gemacht, um weiter den Ball nicht aus den Augen zu verlieren.
Neben dem eigenen Spielen, trainiere ich noch Kinder und Jugendliche und begleite punktuell Mannschaften.
Privat:
Ich bin verheiratet, glücklich, habe vier tolle Kinder und bin seit 2 Jahren stolzer Opa. Auch ohne etwas dafür getan zu haben. Ich lebe in einem kleinen Dorf und habe dort die Möglichkeit mit Dir zu arbeiten. Ich bin mobil und kann an jeden Ort zum Arbeiten kommen, wenn wir beide zusammen passen. Dann erfährst Du auch mehr Privates über mich.
Vielleicht noch eins: Ich mache keine halben Sachen.
Wenn ich mich für die Arbeit mit Dir entschieden habe und Du Dich für mich, dann hast Du mich auch an Deiner Seite, und das voll und ganz!